Haz más para involucrarte en el trabajo

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De Mark Murphy, Fundador y CEO de Leadership IQ en WOBI.

Estar verdaderamente comprometido en el trabajo significa que estás inspirado para dar tu mejor esfuerzo, de hecho das realmente el 100% de esfuerzo, estás más motivado que nunca, recomiendas a tu organización como una gran organización para trabajar, y sientes que tu organización tiene un impacto positivo en ti. Estos son los sellos distintivos de compromiso de quienes se desempeñan con más éxito. Y hay mucho que puedes hacer para desarrollarlos en ti mismo.

Tu organización y tus líderes juegan un rol fundamental en la creación de compromiso. Pero el conductor más importante de compromiso eres tú. Según una nueva investigación de Leadership IQ, un individuo puede impulsar hasta un 94% de su compromiso a través de su proactividad, capacidad de recuperación, objetivos, anticipación, curiosidad, optimismo, y más.

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Hay cuatro dimensiones principales que impulsan el compromiso:

Esfuerzo: proactivamente y con determinación trabajas por una meta futura significativa y clara.

Apertura: recibes, buscas y compartes información nueva con curiosidad, transparencia y valor.

Accountability: de forma optimista y sincera reconoces tu buen o mal desempeño, y activamente trabajas para mejorar.

Razón: entregas un trabajo significativo, importante e interesante.

¿Cuál de las cuatro dimensiones: esfuerzo, apertura, accountability, razón; te mantiene más lejos  de un mayor éxito profesional? Toma nuestra evaluación de la participación gratuita en leadershipiq.com para averiguarlo. Elige las cuestiones en las que tienes algún tipo de control y haz de ello tu punto de partida a medida que se aplican las siguientes ideas para aumentar tu propia participación:

Esfuerzo: trabajar para mejorarte a ti y a la empresa es una doble victoria. La lucha trae mayor éxito en tu carrera, así como oportunidades; un mayor desarrollo profesional y una experiencia laboral más estimulante. Aquí están algunas técnicas que puedes utilizar de inmediato:

• Comienza el día con un plan claro para el trabajo diario que te ponga más cerca de tus grandes objetivos de carrera y que esté alineado con los objetivos de la organización.

• Mantente al día sobre tu industria para que puedas generar ideas valiosas. Regularmente lee wobi.com, es un gran lugar para comenzar.

• Averigua cómo las nuevas tareas se ajustan a la estrategia y los objetivos de tu organización para que puedas hacer todo lo posible para llegar a ese panorama de éxito.

Apertura: para buscar y ofrecer la bienvenida a las nuevas y diferentes ideas con una mente abierta, es necesario comprender tus motivaciones personales, desmotivaciones y emociones, y la comprensión efectiva de otras personas, también. Este aumento de la inteligencia emocional trae gran beneficio que incluye la apertura a un pensamiento más innovador y creativo. Aquí están algunas maneras de empezar ahora:

• Buscar las ideas de fuera de la organización para ayudar a mejorar tu rendimiento.

• Buscar activamente maneras de hacer tu vida mejor. Una vez más, wobi.com es un gran lugar para comenzar.

• La próxima vez que te enfrentas a una decisión difícil, toma algún tiempo para investigar cómo otras personas manejan situaciones similares. No descartes automáticamente las ideas sólo porque son diferentes a las tuyas.

Responsabilidad: La verdadera rendición de cuentas significa elásticamente responder a los contratiempos, ser dueño de tu rendimiento — incluyendo los errores, acercándote retos con optimismo, tomando posesión de tu carrera, encontrando formas de evitar obstáculos, y abrazando retos difíciles. Los beneficios de la rendición de cuentas realmente valen la pena al obtener una mayor capacidad de recuperación natural de los contratiempos. Esto conduce a un menor estrés y una vida más feliz y saludable. Todo para hacer tu trabajo! He aquí cómo puedes comenzar ahora:

• Haz del trabajo desafiante que realmente te empuja a tus límites cierta parte de tu experiencia de trabajo de todos los días.

• No tengas miedo de cometer errores. Si te encuentras con un gran obstáculo, o las cosas van mal, mantén una actitud positiva y comienza inmediatamente en busca de una oportunidad para volver a intentarlo.

Razón: Sólo tiene sentido que el compromiso de trabajo crezca cuando sientes un profundo respeto por tus clientes, o si encuentras algo interesante en cada tarea que haces, o que realmente creas que el trabajo que haces tiene un impacto positivo en las vidas de otros. Tener una razón para participar aumentará tu sentido profesional de orgullo y autoestima, y hacer que tu experiencia de trabajo sea más una satisfacción personal. Aquí están algunas técnicas que puedes utilizar para construir razón:

• Descubrir nuevas maneras de interactuar y conectarte con sus clientes. Averigua lo que a tus clientes realmente les preocupa y necesitan, y considera las formas en que puedes responder a ello.

• Piensa en cómo tu trabajo tiene un impacto positivo en las vidas de los demás, incluidos tus compañeros, clientes y familiares. Si no sabes, sólo hay que preguntar.

La generación de nuevas ideas, la búsqueda de mayor significado en tu trabajo, la creación de metas desafiantes, ser optimista al sortear obstáculos, alineando tu trabajo con la estrategia de la organización, dar una dirección más clara a tus días y conectar más con los clientes. Son todas las grandes ideas que te ayudarán a comprometerte y subir a niveles más altos de rendimiento. Pero no tienes que tratar todos a la vez. Vas a quemarte si lo haces. Comienza con algo pequeño. Si no tienes un gran objetivo, establece uno. Si no conectas con los clientes, sal y di “hola”. Recolecta un poco de literatura de la industria y comienza a leer. Piensa acerca de los beneficios que tu trabajo aporta a los demás. Incluso los pequeños pasos crean el cambio que marca la diferencia.

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¿Por qué debes llenar tu empresa de ATLETAS?

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Por Fernanda Corral en SoyEstudianteDeportista.com

Yo creo que habemos muchos Estudiantes-Deportistas que, durante la universidad, nos hemos dedicado al 100% al estudio y al deporte y, por esas razones, no hemos podido tener experiencia laboral, ¿por qué? Porque es complicado poder cumplir con todos nuestros entrenamientos, clases, tareas, proyectos Y una jornada laboral de 8 horas o, en ocasiones, hasta un medio tiempo también nos quedaría justo. A raíz de esto, empezamos a preguntarnos: “¿Qué voy a hacer cuando me gradúe y quiera encontrar un trabajo? Me van a pedir experiencia laboral, ¿qué voy a decir?” Tal vez algunos ya han ido a entrevistas a algunas empresas donde está por encima la experiencia laboral a haber sido un atleta de alto rendimiento. A continuación, les presentamos el artículo que publicó FORBES en meses pasados sobre las 6 razones por las que las empresas deberían contratar a atletas:

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1. Tienen la habilidad de llevar a cabo tareas de forma rigurosa, sin tomar muchos descansos, incluso en medio del fracaso, hasta conseguirlo. Los atletas son tenaces, rara vez o nunca se rinden. También tienen una fuerte ética de trabajo y la capacidad de respetar y hacer frente a los problemas que traen un dolor temporal (junto con la intuición para saber cuando la causa del dolor es un tema demasiado serio como para ignorarlo)

2. Los atletas alcanzan sus metas. Si un camino está bloqueado, encuentran otro para llegar al éxito. Si su fuerza física se ha agotado, aprenden a trabajar inteligentemente, no más duro. A medida que aprenden a ser más efectivos, se vuelven más eficientes.

3. Los atletas desarrollan nuevas habilidades. A pesar de que un atleta está altamente especializado en cierta habilidad, como velocidad, bloqueo, coordinación mano-ojo, también son buenos para adaptarse a los escenarios que requieren habilidades multifuncionales.

4. Los atletas son emprendedores excepcionales. Al considerar los nuevos empleados, es probable que descubra que los atletas de negocios son, a menudo, ex o actuales empresarios. Mientras que la gente de los grandes entornos corporativos tienden a especializarse en sus habilidades, un atleta de negocios está equipado para ver la visión más amplia de todo lo que va a hacer que una empresa prospere. Pueden pensar estratégicamente y están en sintonía con el “cuadro grande” y los objetivos a largo plazo. También saben cómo poner la estrategia en acción.

5.  Los atletas se esfuerzan por mantener el equilibrio. El exceso de comida chatarra y la falta de sueño no contribuirán a una sociedad sana o a una actuación ganadora. Sus cuerpos deben ser fuerte y estar en buenas condiciones, por lo que los atletas entienden que no pueden engañar al sistema por mucho tiempo y esperar resultados positivos. Un verdadero atleta de negocios va a respetar las leyes del equilibrio: energía, salud, sueño y nutrición, que les permitirán tener éxito no solo en el presente, si no en el largo plazo también.

6. Los atletas trabajan bien en equipo. Saben cómo aprovechar las cualidades singulares y complementarias de cada miembro de su equipo. Ellos saben que la falta de respeto a un compañero sólo contribuirá a la desaparición de una organización. De hecho, un atleta suele poner las necesidades del equipo en igualdad o incluso por delante de sus propias necesidades.

5 cosas que las personas súper exitosas hacen antes de las 8 am

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Por Jennifer Cohen
Experta en materia de salud física y mental.

‘Yo ayudo a ejecutivos y hombres de negocios a potenciar su productividad mediante el ‘sentirse bien con su salud’.

¡Despierta y brilla! La mañana se ha convertido en tu mejor amiga. Ámala u ódiala, utilizar las horas de la mañana antes del trabajo puede ser la clave para una vida exitosa y saludable. Así es, levantarse temprano es algo muy común para muchos CEOs, funcionarios del gobierno y otra gente influyente.

Margaret Thatcher se levantaba todos los días a las 5 a.m.; Frank Lloyd Wright a las 4 am y Robert Iger, el CEO de Disney se despierta a las 4:30, sólo por nombrar a algunos. Sé lo que estás pensando –trabajas mejor por la noche-. No tan rápido. De acuerdo con la revista Inc Magazine, las personas que se despiertan temprano son más proactivas y productivas. Además, los beneficios para la salud para aquellos que hacen vida antes del trabajo son muchos. Exploremos las 5 cosas que las personas exitosas hacen antes de las 8 a.m.

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1. Ejercicio.- ya lo dije una vez, lo diré de nuevo. La mayoría de las personas que se ejercitan a diario lo hacen por la mañana. Ya sea una sesión de yoga o una visita al gimnasio, ejercitarse antes del trabajo te da una inyección de energía para el día y esa anhelada sensación de logro. ¡Cualquiera puede atacar una pila de papeleo después de 200 abdominales! El ejercicio por la mañana también elimina la posibilidad de sentir que nuestro corazón se rinde después de un largo día en el trabajo. Incluso si la idea de trotar a las 5 de la mañana no hace que te brillen los ojos, trata de despertarte 15 minutos más temprano para hacer unas cuantas flexiones o estiramientos. Le ayudará a tu cuerpo a despertarse y te preparará para tu día.

2. Organiza tu día.- Maximiza tu potencial organizando tus actividades del día, así como tus quehaceres y objetivos. La mañana es una buena hora para esto ya que comúnmente es el único momento de tranquilidad que una persona tiene en el día. Las primeras horas facilitan la reflexión necesaria para priorizar tus actividades. También te permiten resolver tus problemas sin interrupciones cuando tratas de encajar todo dentro de tu horario. Mientras te organizas, no te olvides de tu salud mental. Toma descansos de 10 minutos después de una junta estresante para dar una caminata alrededor de la manzana o un momento de meditación en tu escritorio. ¿Estás tratando de comer saludablemente? Agenda una pequeña ventana de tiempo por la tarde para empacar algún bocadillo nutritivo para llevar al trabajo al día siguiente.

3. Desayuna algo saludable.- Todos sabemos qué se siente salir de prisa por la puerta con sólo una taza de café en el estómago vacío. Te sientas en tu escritorio y ya estás pensando en si el puesto de tacos ya se puso afuera de la oficina. Esto no es bueno. Tómate un tiempo extra en la mañana para darle combustible a tu cuerpo para las tareas que tiene por delante. Te ayudará a mantener tu mente en lo que tiene enfrente y no en tu estómago ruidoso. El desayuno no sólo es bueno para tu salud física, también es un buen momento para conectar socialmente. Incluso cinco minutos hablando con tus hijos o tu pareja mientras te comes un cereal puede impulsar tu espíritu antes de salir por la puerta.

4. Visualización.- Actualmente hablamos sobre salud física hasta el cansancio, pero pasamos por alto la salud mental. La mañana es el momento perfecto para pasar tiempo tranquilamente dentro de nuestras mentes meditando o visualizando. Toma un momento para visualizar el día que tienes por delante, concentrándote en el éxito que tendrás. Incluso sólo un momento de visualización y pensamiento positivo puede ayudarte a mejorar tu estado de ánimo y te dará perspectiva sobre tu carga de trabajo durante el día.

5. Haz primero lo más pesado.- Todos tenemos ese asunto en nuestra lista de pendientes que tememos. Se cierne sobre todo tu día (o semana) hasta que finalmente te aguantas y lo haces después de mucho postergarlo. He aquí un consejo fácil para ahorrarte el estrés –haz aquello que te resulta menos deseable el primer asunto en tu lista. En lugar de estar pensando en ese asunto desagradable desde el primer café pasando por el almuerzo, sácalo del camino. La mañana es el momento en que estás (generalmente) más descansado y tu nivel de energía está alto. Por lo tanto estás mejor preparado para manejar proyectos más difíciles. Y míralo de este modo, tu día se irá haciendo progresivamente más fácil, y no al contrario. Para cuando esté terminando tu jornada estarás lidiando con quehaceres más fáciles y te irás dirigiendo hacia tu tiempo libre más relajado. ¡Éxito!

Extracto de la revista Forbes escrito por Jennifer Cohen

Re-Imagining Work

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¿Cómo podemos hacer que la gente sea más comprometida, más productiva y más feliz en el trabajo?

Dave Coplin, director de Ideas y Visión en Microsoft, imagina lo que sería posible si más organizaciones adoptaran en pleno, el potencial de la tecnología y alentaran una cultura de trabajo verdaderamente abierta, colaborativa y flexible.

Tres tips para mantener el foco en tiempos duros

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Si bien suena mucho más sencillo inspirar a las personas cuando los negocios están yendo bien, los mejores líderes son aquellos que inspiran aun durante tiempos de crisis. Así lo asegura Marshall Goldsmith, consultor y profesor de Educación Ejecutiva en la Dartmouth’s Tuck School.

Por ello, y basado en su experiencia de asesoría con distintos ejecutivos-desde los más grandiosos hasta los más desastrosos- Goldsmith ha desarrollado tres sugerencias para que los líderes apliquen en los peores momentos. ¿En quién y en qué deberían estar enfocándose? Lee más a continuación para conocer la respuesta.

Extracto del blog de Marshall Goldsmith.

StayFocused

– La primera persona en la que debes enfocarte es en ti.  Cuando asumes un rol de liderazgo, estás tomando una responsabilidad importante- como modelo para tu equipo. Cuando el futuro es incierto, los miembros de tu equipo estarán mirándote y escuchando tu tono de voz, tanto como las palabras que dices. Necesitas comunicar el mismo nivel de motivación personal en tu trabajo cuando el futuro es desafiante, que cuando el futuro es optimista.

– No suavices la realidad. No mientas a tu equipo ni a ti mismo. Tú, tu equipo y tu organización necesitan hacer proyecciones realistas del futuro. La necesidad de “metas ajustadas” debe estar en línea con la realidad. Recientemente observé a un exitoso ejecutivo llevar a su organización hacia el desastre. Él se enfocó tanto en alcanzar la meta públicamente propuesta, que no quiso aceptar la realidad de las proyecciones negativas que su equipo le presentaba. Como resultado, la meta no se cumplió, los analistas de la organización se indignaron y el valor de mercado de la compañía se desplomó.

-En las reuniones enfócate en lo que se puede cambiar. Siempre habrá factores incontrolables que influirán en el éxito de una compañía. Los miembros de tu equipo pueden pasar incontables horas hablando acerca de los tiempos duros y aquello que no se puede cambiar. Esto distrae de manera innecesaria en un momento en el que el foco es más importante que nunca. Mejor pregúntense, “dado el contexto, ¿cómo podemos hacer la diferencia más positiva en nuestro futuro?”.

Extracto de Sabrina Gaete en WOBI